便秘解消 - 酵素生活

酵素は身体に欠かせない栄養素です

便秘解消

酵素と便秘解消について

酵素は食べた物の消化を促進する作用の働きをます。

 

ですから、酵素が不足すると消化作用が低下し、消化吸収がスムーズに行われません。

 

便秘の原因は植物繊維が不足しているとか、運動不足だとか、水分が足りないとか、いろいろいわれています。

 

でも、いくら植物繊維の多い食べ物を食べても、運動したり、水分を摂っても便秘が治らないものです。

 

便秘になってしまうのは、実は「酵素」が不足して、消化がスムーズにできなかったからではないでしょうか。

 

便秘解消には

酵素の大切な役割の一つが「消化の促進作用」です。

 

ですから、酵素が不足すると消化作用が低下して腸の活動が低下し便が溜まり易くなると言われていますので。

 

便秘を根本的に解消するには消化を促進する事、すなわち消化酵素を補う事だったのではないでしょうか?

 

酵素はもともとは体内で生成されますが、食生活の乱れやストレスなどで十分補えない様になっているので、便秘になり易いのです。

 

便秘解消には、酵素を補い消化をスムーズに行う事なのです。

 

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