酵素の必要量

酵素は、体の中で様々な細胞の働きを助ける言わば生き物で、人のカラダに限らず、あらゆる生き物が生きる為に、酵素は無くてはならないものです。

そのために、酵素の１日の摂取推奨量は、400mgと言われます。

普通の食生活では、この程度は摂取できていると言われるのですが、不規則な生活や偏った食生活をしていると、酵素は不足がちになり、カラダの不調の源にもなります。

特に、ダイエットなどで、食事を抜いたりする場合には、酵素不足に心がけなければならないでしょう。

その点で、痩せてスリムなスタイルになりたいという「酵素ダイエット」は、健康ダイエットと言えるかもしれませんね。

年齢と共に、食べ物から摂取される酵素の量も少なくなるため、酵素ドリンクなどの酵素サプリが話題になっています。

0種以上の栄養を含む奇跡のスーパーフード「スピルリナ」に、プラセンタやプロテオグリカン・植物酵素といった贅沢美容成分と、有胞子性乳酸菌・フラクトオリゴ糖などの整腸成分、そしてアセロラとDHA＆EPAでさらに栄養をプラスした、スーパーサプリメント

サプリメントタイプだから手軽に酵素の摂取が可能で、キレイに健康的に、そんなダイエットをサポートしてくれます。